Школа боевых искусств «Юниорец» проводит розыгрыш года занятий тхэквондо. Разыгрываются три абонемента на занятия под руководством опытных инструкторов. Участники должны быть подписаны на группу школы, сделать репост записи и оставить комментарий. Победители будут определены случайным образом через сервис Рандомайзера 15 сентября. Выплата денежного эквивалента стоимости сертификата или его части не производится, денежная компенсация за отказ от сертификата по каким-либо причинам не выдается.

Участвуйте в розыгрыше бесплатной поездки на гору Арвякрязь, самую высокую вершину хребта Уралтау. Поход на один день, без ночевки. Необходимо подписаться на рассылку, вступить в группы, поставить лайк и сделать репост записи. Итоги розыгрыша будут подведены 12 июля 2021 года.

Массаж всего тела – одна из самых приятных и полезных процедур. Он оказывает благотворное воздействие на все органы и ткани организма, помогает вылечить многие заболевания и избавиться от некоторых косметических проблем. В статье описываются показания к проведению общего массажа, его цель и эффект, а также продолжительность и количество сеансов.